순환치료 안내
연세신명통증의학과 · SM Pain Clinic
왜 아플까요?
시작나쁜 자세·습관
쓰는 근육 vs 안 쓰는 근육
쓰는 근육 vs 안 쓰는 근육
→
진행특정 근육 과부하
아직 통증은 없음
아직 통증은 없음
→
통증 발생혈액순환 차단
염증 축적 → 통증!
염증 축적 → 통증!
염증은 항상 생기지만, 혈액순환이 좋으면 바로 제거됩니다.
순환이 떨어지면 염증이 쌓여서 아프게 됩니다.
순환이 떨어지면 염증이 쌓여서 아프게 됩니다.
프로그램 선택
Circulation Therapy Guide
SM Pain Clinic
Why Does It Hurt?
StartPoor Posture & Habits
Overused vs. Underused Muscles
Overused vs. Underused Muscles
→
ProgressionCertain Muscles Overloaded
No pain at this stage yet
No pain at this stage yet
→
Pain OnsetBlood Flow Blocked
Inflammation builds → Pain!
Inflammation builds → Pain!
Inflammation occurs naturally, but good blood circulation removes it immediately.
When circulation decreases, inflammation accumulates — that is what causes your pain.
When circulation decreases, inflammation accumulates — that is what causes your pain.
Choose Your Program
Circulation HDHD Treatment
- Rapidly calms acute pain
- Flushes inflammation by improving circulation
- Fundamental treatment without medication
Circulation 1:1 PTPT Treatment
- Shockwave · Manual · Alignment all-in-one
- Chronic pain and postural correction
- Movement retraining & relapse prevention
Post-Treatment Self-Care
Heat therapy, stretching, precautions
View →
循環治療のご案内
SM Pain Clinic
なぜ痛むのでしょうか？
始まり悪い姿勢・習慣
使う筋肉 vs 使わない筋肉
使う筋肉 vs 使わない筋肉
→
進行特定の筋肉へ過負荷
この段階ではまだ痛みなし
この段階ではまだ痛みなし
→
痛みの発症血液循環の遮断
炎症が蓄積 → 痛み！
炎症が蓄積 → 痛み！
炎症は常に起きていますが、血液循環が良ければすぐに除去されます。
循環が落ちると炎症が蓄積し、痛みが生じます。
循環が落ちると炎症が蓄積し、痛みが生じます。
プログラムを選ぶ
循环疗法介绍
SM Pain Clinic
为什么会痛？
开始不良姿势·习惯
过度使用 vs 少用的肌肉
过度使用 vs 少用的肌肉
→
进行特定肌肉过度负荷
此阶段尚无疼痛
此阶段尚无疼痛
→
疼痛发作血液循环受阻
炎症积累 → 疼痛！
炎症积累 → 疼痛！
炎症时刻都在产生，但良好的血液循环可立即将其清除。
循环变差时，炎症积累——这就是疼痛的原因。
循环变差时，炎症积累——这就是疼痛的原因。
选择您的疗程
Panduan Circulation Therapy
SM Pain Clinic
Mengapa Terasa Sakit?
MulaiPostur & Kebiasaan Buruk
Otot terlalu sering digunakan vs jarang
Otot terlalu sering digunakan vs jarang
→
BerkembangOtot Tertentu Kelebihan Beban
Belum ada nyeri di tahap ini
Belum ada nyeri di tahap ini
→
Nyeri MunculAliran Darah Tersumbat
Peradangan menumpuk → Nyeri!
Peradangan menumpuk → Nyeri!
Peradangan selalu terjadi, namun sirkulasi darah yang baik akan langsung membuangnya.
Ketika sirkulasi menurun, peradangan menumpuk — itulah penyebab nyeri Anda.
Ketika sirkulasi menurun, peradangan menumpuk — itulah penyebab nyeri Anda.
Pilih Program Anda
Circulation HDPerawatan HD
- Meredakan nyeri akut dengan cepat
- Membuang peradangan dengan memperbaiki sirkulasi
- Perawatan mendasar tanpa ketergantungan obat
Circulation 1:1 PTPerawatan PT
- Gelombang kejut · Manual · Koreksi semua-dalam-satu
- Nyeri kronis dan koreksi postur
- Pelatihan ulang pola gerak & pencegahan kambuh
Panduan Perawatan Mandiri
Terapi hangat, peregangan, perhatian
Lihat →
คู่มือ Circulation Therapy
SM Pain Clinic
ทำไมถึงเจ็บปวด?
เริ่มต้นท่าทาง & นิสัยที่ไม่ดี
กล้ามเนื้อใช้มากเกิน vs ใช้น้อย
กล้ามเนื้อใช้มากเกิน vs ใช้น้อย
→
พัฒนากล้ามเนื้อบางส่วนรับภาระมากเกิน
ยังไม่มีอาการปวดในขั้นนี้
ยังไม่มีอาการปวดในขั้นนี้
→
อาการปวดเกิดขึ้นการไหลเวียนเลือดถูกปิดกั้น
การอักเสบสะสม → ปวด!
การอักเสบสะสม → ปวด!
การอักเสบเกิดขึ้นตลอดเวลา แต่การไหลเวียนเลือดที่ดีจะกำจัดออกได้ทันที
เมื่อการไหลเวียนลดลง การอักเสบจะสะสม — นั่นคือสาเหตุของความเจ็บปวด
เมื่อการไหลเวียนลดลง การอักเสบจะสะสม — นั่นคือสาเหตุของความเจ็บปวด
เลือกโปรแกรมของคุณ
Circulation HDการรักษา HD
- บรรเทาอาการปวดเฉียบพลันได้อย่างรวดเร็ว
- ขับการอักเสบออกด้วยการปรับปรุงการไหลเวียน
- การรักษาพื้นฐานโดยไม่พึ่งยา
Circulation 1:1 PTการรักษา PT
- คลื่นกระแทก · นวดบำบัด · ปรับโครงสร้างในที่เดียว
- ปวดเรื้อรังและแก้ไขท่าทาง
- ฝึกรูปแบบการเคลื่อนไหว & ป้องกันการกลับมาเจ็บ
คู่มือดูแลตนเองหลังรักษา
ประคบร้อน, ยืดกล้ามเนื้อ, ข้อควรระวัง
ดู →
Hướng dẫn Circulation Therapy
SM Pain Clinic
Tại Sao Lại Đau?
Bắt đầuTư thế & Thói quen xấu
Cơ dùng quá nhiều vs ít dùng
Cơ dùng quá nhiều vs ít dùng
→
Tiến triểnMột số cơ bị quá tải
Chưa có đau ở giai đoạn này
Chưa có đau ở giai đoạn này
→
Đau xuất hiệnLưu thông máu bị chặn
Viêm tích tụ → Đau!
Viêm tích tụ → Đau!
Viêm luôn xảy ra, nhưng lưu thông máu tốt sẽ loại bỏ ngay lập tức.
Khi tuần hoàn giảm, viêm tích tụ — đó là nguyên nhân gây đau.
Khi tuần hoàn giảm, viêm tích tụ — đó là nguyên nhân gây đau.
Chọn Chương Trình
Circulation HDĐiều trị HD
- Nhanh chóng làm dịu đau cấp tính
- Loại bỏ viêm bằng cách cải thiện tuần hoàn
- Điều trị cơ bản không phụ thuộc thuốc
Circulation 1:1 PTĐiều trị PT
- Sóng xung kích · Thủ thuật · Chỉnh hình trong một
- Đau mãn tính và chỉnh tư thế
- Tái học mẫu vận động & ngăn tái phát
Panduan Circulation Therapy
SM Pain Clinic
Mengapa Terasa Sakit?
MulaPostur & Tabiat Buruk
Otot terlalu kerap digunakan vs jarang
Otot terlalu kerap digunakan vs jarang
→
BerkembangOtot Tertentu Terlebih Beban
Tiada kesakitan lagi pada peringkat ini
Tiada kesakitan lagi pada peringkat ini
→
Sakit MunculAliran Darah Tersekat
Keradangan terkumpul → Sakit!
Keradangan terkumpul → Sakit!
Keradangan sentiasa berlaku, tetapi peredaran darah yang baik akan mengeluarkannya dengan serta-merta.
Apabila peredaran berkurangan, keradangan terkumpul — itulah punca kesakitan anda.
Apabila peredaran berkurangan, keradangan terkumpul — itulah punca kesakitan anda.
Pilih Program Anda
Circulation HDRawatan HD
- Meredakan kesakitan akut dengan cepat
- Membuang keradangan dengan memperbaiki peredaran
- Rawatan asas tanpa kebergantungan ubat
Circulation 1:1 PTRawatan PT
- Gelombang kejutan · Manual · Pembetulan semua-dalam-satu
- Sakit kronik dan pembetulan postur
- Latihan semula corak pergerakan & pencegahan berulang
Panduan Penjagaan Sendiri
Terapi haba, regangan, langkah berjaga-jaga
Lihat →
Guía de Circulation Therapy
SM Pain Clinic
¿Por Qué Duele?
InicioMala postura y hábitos
Músculos sobreutilizados vs subutilizados
Músculos sobreutilizados vs subutilizados
→
ProgresiónCiertos músculos sobrecargados
Aún no hay dolor en esta etapa
Aún no hay dolor en esta etapa
→
Aparición del dolorFlujo sanguíneo bloqueado
Inflamación acumulada → ¡Dolor!
Inflamación acumulada → ¡Dolor!
La inflamación siempre ocurre, pero una buena circulación sanguínea la elimina inmediatamente.
Cuando la circulación disminuye, la inflamación se acumula — esa es la causa del dolor.
Cuando la circulación disminuye, la inflamación se acumula — esa es la causa del dolor.
Elija su Programa
Circulation HDTratamiento HD
- Calma rápidamente el dolor agudo
- Elimina la inflamación mejorando la circulación
- Tratamiento fundamental sin dependencia de medicamentos
Circulation 1:1 PTTratamiento PT
- Ondas de choque · Manual · Corrección todo-en-uno
- Dolor crónico y corrección postural
- Reentrenamiento de movimiento & prevención de recaídas
Guía de Autocuidado
Calor, estiramientos, precauciones
Ver →
Guide Circulation Therapy
SM Pain Clinic
Pourquoi Avez-vous Mal ?
DébutMauvaise posture & habitudes
Muscles sur-sollicités vs sous-utilisés
Muscles sur-sollicités vs sous-utilisés
→
ProgressionCertains muscles surchargés
Pas encore de douleur à ce stade
Pas encore de douleur à ce stade
→
Apparition douleurFlux sanguin bloqué
Inflammation accumulée → Douleur !
Inflammation accumulée → Douleur !
L’inflammation se produit toujours, mais une bonne circulation sanguine l’élimine immédiatement.
Lorsque la circulation diminue, l’inflammation s’accumule — c’est ce qui cause votre douleur.
Lorsque la circulation diminue, l’inflammation s’accumule — c’est ce qui cause votre douleur.
Choisissez votre Programme
Circulation HDTraitement HD
- Apaise rapidement la douleur aiguë
- Élimine l’inflammation en améliorant la circulation
- Traitement fondamental sans dépendance aux médicaments
Circulation 1:1 PTTraitement PT
- Ondes de choc · Manuel · Correction tout-en-un
- Douleur chronique et correction posturale
- Rééducation du mouvement & prévention des rechutes
Guide d’Auto-soins
Thermothérapie, étirements, précautions
Voir →