뒷목에서 두통이 와요
뒷목에서 시작해 머리로 올라오는 두통은 경추성 두통 또는 긴장성 두통일 가능성이 높습니다. 목과 어깨 근육의 긴장이 두통을 유발합니다. 두통약보다 목 치료가 더 효과적입니다.
경추성 두통의 특징
- 뒷목에서 시작해 뒤통수 → 옆머리 → 눈 뒤쪽으로 퍼짐
- 한쪽만 아픈 경우가 많음
- 목을 움직이면 두통이 악화됨
- 컴퓨터 오래 하면 심해짐
- 두통약이 잘 안 듣는 경우가 많음
원인이 되는 근육과 구조
후두하근
머리뼈와 목뼈 사이의 작은 근육들. 긴장되면 뒷통수와 눈 뒤쪽까지 통증을 유발합니다.
승모근 상부
어깨에서 목, 뒷통수까지 연결된 큰 근육. 긴장되면 옆머리까지 통증이 퍼집니다.
두통약을 먹어도 반복된다면
두통약은 통증 신호를 줄일 뿐 원인을 해결하지 않습니다. 목 근육의 긴장을 풀어야 두통이 근본적으로 해결됩니다.
순환치료로 경추성 두통을 해결합니다
- 순환 HD: 후두하근, 승모근 등 두통 유발 근육의 긴장을 풀어줍니다.
- 순환 PT: 목과 어깨 자세를 교정하여 재발을 방지합니다.