두통 종류가 많은데, 제 두통은 뭔가요?

두통은 종류에 따라 치료법이 다릅니다. 긴장성 두통과 경추성 두통은 목과 어깨 치료로 좋아지지만, 편두통은 다른 접근이 필요합니다. 두통의 특징을 파악하면 종류를 추정할 수 있습니다.

두통 유형별 특징

머리를 조이는 듯 무겁게 아픕니다.

양쪽 머리와 이마, 뒷통수에 옵니다.

목과 어깨가 함께 뻐근합니다.

스트레스나 오랜 컴퓨터 작업이 부릅니다.

순환치료로 좋아질 수 있습니다.

뒷목에서 시작해 머리로 올라옵니다.

주로 한쪽에 오고 뒤통수에서 옆머리를 거쳐 눈 뒤까지 번집니다.

목이 아프고 목을 움직이면 심해집니다.

목 움직임과 자세가 부릅니다.

순환치료로 좋아질 수 있습니다.

욱신욱신 맥박이 뛰듯 아픕니다.

주로 한쪽 머리에 옵니다.

메스껍고 빛과 소리에 예민해지며 눈앞에 전조 증상이 보이기도 합니다.

호르몬 변화나 특정 음식, 수면 부족이 부릅니다.

신경과 전문 치료를 권합니다.

목과 어깨에서 오는 두통은 순환치료가 효과적입니다

긴장성 두통이나 경추성 두통에서 목과 어깨 긴장과 자세가 영향을 주는 경우, 근막 치료와 움직임 교정이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 두통 유형과 다른 원인을 먼저 평가한 뒤 치료 방향을 정하세요.

※ 치료 반응은 개인차가 있으며, 정확한 진단과 치료 방향은 진료 후 결정됩니다.

정확한 진단으로 맞는 치료를 받으세요.

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최종 검토일: 2026-07-01