어깨 치료는 얼마나 걸리나요?
어깨 질환별로 치료 기간이 다릅니다. 오십견은 12~24주, 회전근개 질환은 8~12주, 충돌증후군은 6~8주가 일반적입니다. 조기 치료할수록 기간이 단축됩니다.
질환별 치료 기간
| 질환 | 일반적 기간 | 특이사항 |
|---|---|---|
| 오십견 | 12~24주 | 자연 경과 시 1~2년 |
| 회전근개 부분 파열 | 8~12주 | 파열 크기에 따라 차이 |
| 충돌증후군 | 6~8주 | 자세 교정 병행 필수 |
| 흉곽출구증후군 | 8~12주 | 자세 교정이 핵심 |
| 급성 어깨 염좌 | 2~4주 | 조기 치료 시 |
치료 기간에 영향을 주는 요소
빨리 좋아지는 경우
- 증상 발생 초기에 치료 시작
- 규칙적인 치료 참여
- 홈 운동 성실히 수행
- 자세/생활 습관 교정
오래 걸리는 경우
- 몇 개월~몇 년 방치 후 치료
- 치료가 불규칙적
- 동일한 동작 반복 (직업적)
- 당뇨, 갑상선 질환 동반
오십견은 특히 조기 치료가 중요
방치하면 1~2년까지 이환 기간이 길어질 수 있습니다. 집중적인 순환치료로 회복 기간을 절반 이하로 단축할 수 있습니다.
함께 많이 묻는 질문
참고 논문
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- Challoumas D et al. Comparison of treatments for frozen shoulder: a systematic review and meta-analysis. JAMA Netw Open. 2020;3(12):e2029581. PMC7489762
- Diercks R et al. Guideline for diagnosis and treatment of subacromial pain syndrome. Acta Orthop. 2014;85(3):314-322.
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