허리·골반 통증
디스크부터 골반 틀어짐까지, 허리 문제를 근본부터 다룹니다
허리 통증은 가장 흔하면서도 가장 복잡한 통증입니다. 디스크, 근육, 관절, 신경 등 다양한 원인이 있고, 정확한 진단 없이는 치료 효과를 보기 어렵습니다.
허리 통증, 원인이 다양합니다
허리 통증을 일으키는 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다:
구조적 문제
디스크 탈출, 협착증, 전방전위증 등
→ MRI로 확인 가능
기능적 문제
근막 긴장, 관절 기능 이상, 움직임 패턴 문제
→ MRI에 안 보임
정렬 문제
골반 틀어짐, 다리 길이 차이, 자세 불균형
→ 기능 검사로 확인
연세신명통증의학과는 세 가지 원인을 모두 평가하여 효과적인 치료 계획을 세웁니다.
주요 질환
허리디스크
디스크가 튀어나와 신경을 누르면서 허리 통증, 다리 저림, 다리로 퍼지는 통증이 발생합니다.
자세히 보기 →만성 요통
3개월 이상 지속되는 허리 통증. MRI 정상이어도 계속 아픈 경우가 많습니다.
자세히 보기 →골반 틀어짐
골반이 좌우 또는 앞뒤로 기울어져 허리, 엉덩이, 다리까지 통증을 유발합니다.
자세히 보기 →천장관절 통증
골반 뒤쪽 엉치 부위가 아프고, 오래 앉거나 일어날 때 통증이 심합니다.
자세히 보기 →척추관 협착증
척추관이 좁아져 신경이 눌리면 오래 걸을 때 다리가 저리고 쉬면 나아지는 신경인성 파행이 나타납니다.
자세히 보기 →좌골신경통
엉덩이에서 허벅지, 종아리, 발끝까지 다리로 퍼지는 통증. 기침이나 재채기 시 증상이 심해지는 특징이 있습니다.
자세히 보기 →천장관절 기능장애
허리 아래와 엉덩이 위 경계 부위의 한쪽 통증. 앉았다 일어날 때와 계단을 오를 때 심해집니다.
자세히 보기 →이상근 증후군
골반 깊숙한 이상근이 좌골신경을 압박해 엉덩이 통증과 다리 저림을 유발합니다. 오래 앉을 때 심해집니다.
자세히 보기 →치료 방법
순환치료
가라앉히기→깨우기→연결하기 3단계로 막힌 순환을 회복하고 굳은 근막과 관절을 풀어줍니다.
자세히 보기 →순환 HD
신경 주변 주사 시술로 눌린 신경을 풀어주고, 근막 달라붙음(유착)을 해결합니다.
자세히 보기 →순환 PT
코어 근육 활성화와 골반 정렬 교정으로 허리의 안정성을 회복합니다.
자세히 보기 →힙힌지(Hip Hinge) 패턴 교정
허리 통증의 많은 경우, 허리가 아닌 엉덩이 관절(고관절)을 제대로 사용하지 못해서 발생합니다. 순환 PT에서는 힙힌지 패턴을 익혀 허리 부담을 줄입니다.
자주 묻는 질문
허리·골반 통증 진료 안내
정확한 진단과 맞춤 치료 계획을 세워드립니다.
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